[Vídeo] Por que monitorar tempo e distância?

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

Neste vídeo eu falo sobre a importância de monitorar tempo e distância nos treinos de corrida e caminhada.

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PS.: Esse é o segundo vídeo sobre monitoramento de treinos de corrida e caminhada. No anterior eu dei dicas de relógios e aplicativos de celular. Para ver, clique neste link – >>>Monitoramento.1<<<

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