[Vídeo] Caminhada ajuda no processo do emagrecimento?

[Vídeo] Caminhada ajuda no processo do emagrecimento?

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

Nesse vídeo eu falo como deve ser a caminhada pra que ela atue de forma mais eficiente no processo do emagrecimento.

Depois de ver o vídeo, leia também esse artigo sobre volume x intensidade e saiba um pouco mais sobre esse assunto. >>> Ler Artigo <<<

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